Besök hos dietisten

Stora Gatan i Sigtuna

I tisdags var jag hos dietisten på Sigtuna läkarhus. Det var min lungläkare som skickat en remiss till henne. Jag var väl inte så ivrig att åka dit, tyckte jag visste det mesta om hur man ska äta som KOL-patient. Men jag vet när jag ska ge mig. Det var ett riktigt bra möte och jag lärde mig mer än jag hade trott, eller rättare sagt jag fick många väldigt bra tips. Jag har t ex svårt att göra något att äta när jag blir hungrig för jag "ska bara". Det slutar med att jag till slut är så hungrig att jag inte längre orkar göra mat och inte heller orkar vänta på att det ska bli klart! Och ibland är jag inte ett dugg hungrig! Jag brukar alltid prata om hur viktigt det är att äta näringsrik mat, speciellt om man har KOL, och tvingades för dietisten erkänna att jag inte lever som jag lär. Det var ju lite pinsamt men jag var ju där för att få tips och hjälp. Ett tips var att sätta mobilen på alarm när det var dags att äta och/eller när det var dags att ta fram mat från frysen osv. Så idag fick jag ett meddelande från mig själv där det stod "ät". Eftersom jag redan bestämt vad jag ska äta idag och inget ska fram ur frysen, så kommer i nästa meddelande stå "mat". Jag fick också tips på mat som går snabbt att göra iordning. På Hjärt- och Lungsjukas Riksförbundet finns också ett studiematerial som heter "Tips och råd om mat för lungsjuka".

När eftermiddagen kommer är jag ofta väldigt trött. Och jag har tänkt att det beror på sjukdomen för det är ju lätt att skylla allt på den! Men nu vet jag varför jag är så trött. När man inte äter ordentligt så sjunker blodsockret till en väldigt låg nivå. Lätt som en plätt! Borde jag kunnat räkna ut alldeles själv! Sedan skrev hon också ut näringsdryck för en månad eftersom hon ansåg att jag behövde det tillskottet, eller så litar hon inte på att jag kommer att äta riktigt så duktigt som jag behöver! Min kostnad för en månads förbrukning av näringsdrycker kommer att kosta 200 kr i månaden. Den levereras hem till mig varje månad. När dietisten berättade vad det skulle kosta om jag köpte näringsdryckerna på apoteket höll jag på att svimma! Flera tusen per månad skulle det kosta med två näringsdrycker per dag! Puh! Nu ska jag tillbaka till dietisten Bilden tog jag när jag satt utanför Läkarhuset och väntade på att få åka hem.

Min dotter Lena

Och så en helt annan sak. Min yngsta dotter taxichauffören jobbar natt just nu. Och inatt fick hon en körning med en blivande mamma med värkar som skulle till sjukhuset. Men så långt kom dom inte för barnet var redan på väg och min dotter ringde ambulans och berättade var dom hade stannat. Ambulansen hann inte fram i tid, så med hjälp av en barnmorska per telefon förlöste hon mamman! Ett par tre minuter senare kom ambulansen. Som ni märker är jag på väg att pysa över av stolthet för dottern!